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밤마다 깨야하는 고통에서 벗어나서

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작성자 이*아 작성일18-12-25 16:20 조회138회 댓글0건

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원래 운동하기 엄청 싫어하고 운동신경도 없습니다

그래서 재밌게 꾸준히 하는 운동도 없습니다

어려운 운동은 꿈도 못 꾸고 원래 약골이라 무슨 운동이든 조금만 해도 숨차고 근육이 아프고 심지어 근육이 쉽게 피로해져서 제대로 운동이란 것을 해본 일이 없습니다....

 

지금 생각해 보니 어릴적 고무줄 놀이도 제대로 재밌게 해본 기억이 없네요 ㅋ 사무직 종사자 시절 오래 책상 앞에만 앉아서 일하던 때 아침마다 몸이 무거워 못 일어났는데 노완우 목사님이 고안(?)하신 운동, 운동 같지 않지만 너무나 효과봤던 운동을 했으나 결혼과 더불어 찾아온 임신기간 중 엉치뼈가 아파서 노완우 목사님의 운동을 지속하지 못 했습니다 그러다 아이 낳고 키우느라 하루가 너무 바쁘고 힘들고 아이 때문에 밤 늦게 잠드는데 밤마다 한 두 차례 소변을 보기 위해 잠에서 깨야하는 불편함에 이런 현상이 대체 무엇 때문인지 각종 유튜브에 건강 강좌를 찾아서 들어 보기 시작하다가 마침내 이러한 현상이 운동 부족과 낮동안 긴장 상태를 풀지 못해서라는 해답을 얻고 접어 두었던 노완우 목사님의 운동을 다시 시작하며 노 목사님의 동영상을 자세히 시청하던 중 발목 뒤쪽은 신장과 방광 경혈이 지나가는 곳이라서 이곳을 자극해주면 신장 방광이 좋아진다는 말씀을 듣고 펌프 운동을 검색하던중 본 인터넷 사이트를 알게 됐고 이 사이트에서 제공하는 보다 더 구체적인 발목펌프운동 동영상을 보고 노 목사님 운동에 발목 펌프 운동을 함께 하루 한 차례 300개 정도 한지 한 달이 약간 못 되었습니다

 

그런데 놀라운 것은 제가 열심히 발목펌프운동을 300개를 며칠 하지 않았는데 저는 밤에 화장실 가려고 잠이 깨는 일이 없어졌습니다 할렐루야~!!! 제겐 밤에 잠 깨서 화장실 가는 것이 아주 고역이었습니다 피곤하고 무거운 몸을 이끌고 비몽사몽간에 안 가면 안될 수 밖에 없는 화장실행 그러나 이제 밤이 두렵지 않습니다 이제 밤에 깨지 않습니다 그리고 밤새 자고 아침에 깨도 깨자마자 오줌보ㅋㅋ 터질듯한 고통도 없습니다 잠에서 의식이 돌아오고 몸에 각 부분도 각각 서서히 깨어나는지 방광도 자기 차례가 되면 천천히 신호를 보냅니다 이제 화장실 가라고요 ㅋㅋ 그럼 저는 그때 화장실로 고고 씽~ 저는 정말 그것 하나만으로도 펌프 운동이 너무 큰 기쁨 인데요 그것 때문에 안 괴로워본 사람은 말도 하지 마시랑게요 무척 귀찮고 괴롭습니다요

 

몸이 무겁고 몸 여기저기가 아프고 피곤해 죽겠는데 거기에 오줌보 터질듯한 그 기분 오죽했으면 이것 좀 고쳐 달라고 기도했겠나요 물론 이 보다 더 큰 고통 가운데 계신 분 계시다면 죄송합니다 여튼 지금까지 한 달이 조금 못 되는 기간이지만 여타의 운동은 정말 하기도 싫고 할 수도 없었던 제가 제가 제가 발목펌프운동과 노 목사님 운동은 정말 운동 같지도 않은 운동이 너무나 운동 효과는 백배 천배 만배인 것 같아서 허리가 아프신 저희 엄마께도 메니에르라는 불편함이 있는 제 동생에게도 그리고 또 다른 밤에 소변 때문에 계신다는 저희 교회 목사님께도 알려 드려 모든 분들이 지금 열심히이 펌프운동을 하고 있는 중이랍니다

 

제게 밤마다 화장실 가는 불편함 말고 또 여러가지 몸이 불편한 부분들도 있습니다만 오늘은 여기까지 소개 하고 운동 열심히 해서 추후 또 좋아진 부분 다시 소개하도록 하겠습니다 감사합니다 여기 들어오시는 모든 분들 부디 예수 그리스도를 믿음으로 구원 받으시고 펌프 운동으로 건강 찾으시길 우리 주 예수 그리스도 이름으로 기도합니다 아멘

그리고 이 자리를 빌어 이런 체험을 공유하게 해주신 유화기업 사장님께 깊이 감사드립니다 저 또한 다른 분들의 체험사례를 꼼꼼히 읽으며 운동에 대한 의지를 다질 수 있었고 다른 분들의 사례를 읽으며 저도 저의 연약함이 치유될 것이라는 희망을 갖고 운동하게 되었습니다 유화기업의 국민 건강에 이바지 하고픈 진심이 많은 분들에게 오해 없이 잘 전달되어 유화기업의 귀한 뜻이 아름답게 이루어지기를 기원합니다

긴글 읽어 주셔서 감사합니다 

 

 

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