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발목펌프운동은 기계의 도움 없이 나 스스로 다리를 움직여야 효과가 있습니다. 운동도 하지 않고 가만히 앉아서 약을 먹고 기계가 대신 해주는 것으로 근육이 생기고 혈액순환이 호전되기를 기대하는 것은 망상입니다. 발목펌프운동은 기계의 도움 없이 나 스스로 다리를 움직여야 효과가 있습니다. 운동도 하지 않고 가만히 앉아서 약을 먹고 기계가 대신 해주는 것으로 근육이 생기고 혈액순환이 호전되기를 기대하는 것은 망상입니다

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건강다이제스트 4월호 특집 [리얼 야생 건강법]에서 발목펌프운동소개

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작성자 펌프닥터 댓글 0건 조회 1,509회 작성일 14-04-07 00:00

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건강다이제스트 2014년 4월호 특집에서

독해진 <1박2일처럼> [리얼 야생 건강법]을 소개 하면서 

 

<1박2일이> 초심으로 돌아가 ' 야생성'이 되살아 나면서 인기가  

재 급부상하고 있는 것 처럼 

 

우리 몸도 팔딱팔딱 힘차게 생동하는 내 몸 [야생 단련법] 중 한 가지로

발목펌프운동을 안내 하고 있습니다.

 

돈이 추가로 들어가지 않으면서 야생으로 내몸을

건강하게 단련하는 좋은 방법이 많아 소개드립니다.

 

발목펌프운동은 끝 부분에 소개하고 있는데

여기서 소개하는 방법들을 실행하셔서 좋은

건강을 확보 하시어 평생 건강 하시기를 기원 드립니다.

 

 

***** 위의 첨부 파일을 여시면 원문을 보실 수 있습니다.*****

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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