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Re: 어머니가 심장이 많이 안좋으십니다.

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작성자 유화기업 작성일18-10-02 10:32 조회47회 댓글0건

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심부전증인 경우는 손목펌프운동을 수 개월 하고 나서 적응이 되면 발목펌프운동을 하는 것입니다.

심부전증 등의 경우 발목펌프운동을 시도하면 심장이 벌렁거려서 죽는줄 알았다고 표현 할정도로 혈액순환에 큰 변화를 줍니다.

그런 경우는 손목펌프운동을 수개월 먼저 하고 적응이 되면 발목펌프운동을 하라는 것이고 발목펌프운동을 해도 심장에 변화가 없으면

그냥 계속 하시면 됩니다.

여하튼 혈액순환을 호전 시켜주는 운동이 절대로 필요한데 잘 적응을 하셔서 어머님이 건강 하시면 좋겠습니다.

 

<참고내용 입니다.>

혈액순환은 심장만 움직이는 힘만으로 하는 것이 아니고 전신 특히 하지의 근육을 수축이완 시켜서

하는 운동의 작용이 혈관을 조였다 놨다 하는 펌프작용으로 인해 이루어지는 것입니다.

일본의 니시건강회 에서는 잠을 자는 동안에도 숨을 들이쉬고 내쉬는 작용으로 내장 근육을 수축이완 시켜서

혈관을 펌프질 하는 작용이 심장의 혈액순환을 보조하는 것이라고 합니다.

 

이런 점 감안해서 심장에게만 혈액순환을 맞기지 말고 운동을 해서 심장기능을 도와 심장을

건강하게 하는 것이 필요합니다.

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