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Re: 손목펌프

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작성자 유화기업 작성일19-05-18 11:08 조회53회 댓글0건

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손가락 방아쇠증후근으로 고생하고있습니디.
사실 몸 여기저기 안아픈구석이 없는데요
손목펌프 운동으로 방아쇠증후근이 나아질수있을까요?
그리고  손목펌프운동은 누워서 하면안되나요?

 

 

발목펌프운동을 기본으로 하고 손목펌프운동을 보조운동으로 하시면 더 좋은 효과를 봅니다.

발목펌프운동을 하면서 전신이 건강해지는 계기가 될 것입니다.

손목증후군 사례는 있는데 도움이 될 것으로 예상합니다.

손목프운동은 앉아서 합니다.

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