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발목펌프운동은 기계의 도움 없이 나 스스로 다리를 움직여야 효과가 있습니다. 운동도 하지 않고 가만히 앉아서 약을 먹고 기계가 대신 해주는 것으로 근육이 생기고 혈액순환이 호전되기를 기대하는 것은 망상입니다. 발목펌프운동은 기계의 도움 없이 나 스스로 다리를 움직여야 효과가 있습니다. 운동도 하지 않고 가만히 앉아서 약을 먹고 기계가 대신 해주는 것으로 근육이 생기고 혈액순환이 호전되기를 기대하는 것은 망상입니다

2주째 운동하고 있습니다. > 체험사례

2주째 운동하고 있습니다.

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작성자 왕눈 댓글 0건 조회 1,100회 작성일 21-01-10 09:28

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족저근막염으로 인해 운동하고 있고
다른 관절도 건강해지기를 기대하며 운동하고 있습니다. 그런데 그나마 괜찮았던 어깨,무릎,허리도 안 좋습니다.ㅜㅜ
그리고 신장기능 저하로 그 노페물때문에 귀의 이관기능장애라는 병을 갖고 있습니다.ㅠㅠ

운동기간이 얼마 안 되었고 좋아지기 위한 과정인건가요? 명현반응인지 작은 염증도 나타났다 사라지곤 합니다. 목

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